Salto Alto - Bons motivos para não usar

Não há como negar que o salto alto é sinônimo de elegância e sensualidade.

Mas você já pensou em olhar esse assunto por outra perspectivas?

Será que o salto trás mais benefícios ou prejuízos a quem usa?

Vamos espiar alguns motivos para reduzir o uso do salto:

* Os pés também merecem um descanso, ainda que seja de vez em quando. Calos e joanetes estão entre os problemas que podem ser causados pelo uso indiscriminado do salto alto.

* Percebeu-se que mulheres que usam salto todos os dias, eram 13% mais baixas do que as que não usavam salto alto. Seus tendões de Aquiles (conexão entro o osso do calcanhar e o músculo da panturrilha) também eram mais curtos.

* constataram um encurtamento das fibras e dos músculos das panturrilhas daquelas que usam salto alto o dia inteiro.

O quadro vai ajudar a entender melhor:

Não estou aqui pra dizer a vocês se usá-lo é certo ou não, afinal cada uma de nós temos nossos hábitos e estilo.

Mas além dos problemas de saúde, vamos combinar que:

* o salto não é mais confortável que uma boa sapatilha ou sandália rasteira.
* dirigir com salto alto não dá o mesmo apoio e segurança, embora não seja proibido pelo código de transito, é melhor evitá-lo nessa hora.
* existem inúmeras opções de modelos de calçados tipo flat, que fazem bonito, afinal sua elegância esta ligada diretamente a atitude e postura e não ao calçado.
* já que é praticamento impossível abolir o salto, pelo menos vamos tomar alguns cuidados quanto a frequência de uso.

Mona Lisa - Misteriosa, inspiradora e divertida

Quem não conhece o mais famoso quadro de Leonardo da Vinci?

Mona Lisa, foi pintada entre 1503 e 1506, representa uma mulher com expressão introspectiva e um pouco tímida. Exitem controvérsias a respeito da identidade da moça retratada, e de possíveis enigmas escondidos na pintura.

Encontra-se no Museu do Louvre em Paris, e certamente é a obra mais comentada, controversa, questionada, elogiada e reproduzida de toda a história da arte.

Vamos espiar !!!

Versão de Salvador Dalí, que fez um auto-retrato sobre a obra.

Versão de Fernando Botero

Versão Maurício de Souza

Versões e Inspirações Inusitadas e Engraçadas

Lisa Simpson

Versão Maria Bonita

 Versão Slash - do Guns N’ Roses

Versão Jack Sparrow

Versão Avatar

Versão Afro

Versão Neymar

Versão Balões

Versão Lego

Versão Bombril

Boneca Barbie versão Mona Lisa

Versão Caretas

Sapatos Estranhos - será que rola ?

Quando o assunto é sapato, encontramos modelos (e esquisitices) pra todos os gostos.

E olha que nem é coisa de passarela, tem alguns de chegam a desfilar por aí, nem que seja nos pés da Lady Gaga.

Confesso que minha paixão por sapatos é grande, mas esses aqui, não rola mesmo, rsrsrsrs

E então? qual seu preferido?

Obesidade no Brasil - Saiba mais !!!

Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia, a obesidade atinge cerca de 18 milhões de pessoas no Brasil, e esse número tem crescido assustadoramente nas últimas décadas.

Se o numero de obesos for somado as pessoas que estão com sobrepeso esse numero pode chegar a 70 milhões.

Muitas pessoas culpam a genética e problemas hormonais, mas na verdade a má alimentação e o sedentarismo são os grandes vilões da estória.

De acordo com os profissionais da saúde, o risco de cânceres é aumentado em 6 vezes no caso dos obesos, além dos traumas nas articulações e distúrbios do sono, como a apneia.

O Ministério da Saúde criou um programa que disponibiliza vários tratamentos aos pacientes que tem IMC acima de 25, incluindo acompanhamento psicológico, alimentar e exercícios orientados.

Veja como calcular seu IMC:

Com o numero crescente de obesos,  as cirurgias bariátricas aumentaram no Brasil, em 90%  nos últimos 5 anos, mas ela só é recomendada para IMC acima de 35, associados a outras doenças como diabetes, hipertensão, entre outras.

Visto que a cirurgia isoladamente não resolve, exercícios e uma dieta saudável é fundamental para manter-se no peso normal, após a recuperação cirúrgica.

Na verdade não existem milagre, (bom seria se existisse, srsrsrsr), mas ganhar ou perder peso é no fundo uma equação matemática: comeu mais que gastou, aquela barriguinha vai aparecer mesmo.

O ideal é ter consciência que ninguém torna-se obeso da noite para o dia, estar sempre atento ao ganho de peso e as doenças que vem com ele, afinal é mais fácil eliminar aqueles quilinhos à mais, do que perder o controle da situação e travar uma batalha mais complexa no futuro.

Vamos lá, nada de deixar pra segunda-feira, rsrsrsrs

Sandálias de salto grosso - vieram pra ficar !!!

As sandálias de salto grosso foram hit desse verão,  e prometem estar presente nas próximas estações, tanto nas sandálias como nos abotinados.

Elegantes e confortáveis, esse tipo de salto proporciona segurança e conforto na pisada, pois tem um maior ponto de apoio no chão, dando mais estabilidade ao caminhar.

É possível encontrá-lo, na maioria das marcas de calçados, em vários modelos e preços.

Vamos espiar alguns modelos:

Papel Higiênico não é mais o mesmo !!!

Fundamental, o papel higiênico tem ganhado versões inusitadas e interessantes, pena que o custo ainda é caro para uso diário.

Mas é uma ótima, e bem humorada, opção de presente para os "inimigos secretos" e "amigos da onça".

Existem ainda os suportes divertidos que fazem do banheiro um lugar mais descontraído e divertido.

Para os apaixonados:

Para os "endinheirados"

Para os criativos:

que brilha no escuro:

para proteger a "cena do crime"

para maiores:

Suportes divertidos:

Essa foi uma ótima sacada, isso era uma impressora ou um fax (sei lá), e foi totalmente adaptado a porta treco: