Mas para que o "milagre" aconteça, é necessário a combinação de alguns fatores químicos e físicos.
Cientista na Universidade de Friburgo, na Suíça, realizaram estudos a respeito da ingestão de água e emagrecimento.
A ingestão de água em temperatura ambiente, por sí só NÃO emagrece.
As pessoas estudadas que ingeriram água mineral não apresentaram resultados significativos.
Quando a água ajuda a emagrecer:
* Se bebida gelada, pois o organismo precisará torrar mais calorias para voltar ao equilíbrio.
* Se ingerida junto com substância termogênica (que aceleram o metabolismo), caso da cafeína.
* Se ingerida antes das refeições, pois o líquido dá sensação de saciedade.
Quem nunca ouviu alguém dizer: "se estiver com fome, primeiro beba água, que pode ser sede", por incrível que pareça é verdade, achei até estranho quando ouvi isso do meu médico, mas funciona!
Mas vamos usam o bom senso né Meninas?
Não adianta tomar água gelada, comendo uma pizza, por exemplo !!!
Água é sempre bom para o metabolismo em geral, cabelo, pele, emagrecendo ou não!
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